×

Galerie: Marta v Itálii hubla s českým on-line kurzem

Marta žije s rodinou v Itálii, kde si zakládají na dobrém jídle. Přesto dokázala zhubnout 16 kilo a je odhodlaná pokračovat dál. Kila šla pomaličku dolů. Tady má Marta váhu 103 kg. A další tři kila dole! Marta v knihkupectví u své knihy s hmotností rovných 100 kg. Marta se s manželem přestěhovala před 18 lety do menšího městečka v podhůří italských Dolomit. Měla dvě dcery a v Itálii se jí narodil ještě syn. Toto je fotka z letošního října v Itálii. Marta váží 90 kg a těší se na další hubnutí se svou partou z on-line hubnoucího kurzu STOB. Na této fotce je Marta už po léčbě závažného onemocnění za pomoci chemoterapie a kortikoidů, po které přibrala až na 106 kilo. Ale i tak se nažila hýbat, jak jen to tělo dovolilo. V roce 2017 křtila Marty svou knihu Italské jednohubky. „Píšu spíše velmi odlehčené příběhy - je to o Italech, o těch postarších hlavně, jak jsou stále plni energie, optimismu a života a proč to tak vlastně je,“ říká Marta Kučíková. V roce 2018 Marta vydala Italské dvojhubky. Italské trojhubky Martě vyšly v roce 2021. Z Martiných pěti knih je vyloženě o jídle jen knížka Po italsku do hubky. „Je to taková odlehčená kuchařka pro vařící i nevařící. V roce 2021 mi za ni udělila Obec českých spisovatelů bronzovou medaili za nejhumorističtější knihu roku,“ říká Marta. Marta si hlídá rozložení jídla na talíři - aby polovinu talíře tvořila zelenina, čtvrtinu sacharidy a další čtvrtinu bílkoviny. Fenyklový salát s pomerančem podle Marty. Fenyklový salát si Marta připravuje často, je výborný a rychle hotový.