×

Galerie: Pražské úsvity

Vnímání denního světla a délka vystavení se jeho svitu má vliv například na léčení depresí (na snímku úsvit u Železničního mostu v Praze) V reakci na množství každodenního světla se mění množství klíčových chemických látek sloužících k přenášení vzruchů (letní svítání na Karlově mostě) Právě na denní světlo reagují hlavní hodiny v mozku, upravující chování a fyzickou i mentální aktivitu (východ slunce v polích u Starých Butovic, poblíž kostela svatého Vavřince) Informace o dostupném světle a délce každého dne předávají mozku speciální fotosenzitivní buňky v sítnici (východ slunce u hřbitovní kaple ve Starých Butovicích) Příjem světla ovlivňuje reakci těla na stres (předjarní Praha před východem slunce, pohled z Havlíčkových sadů) Světlo má vliv i na metabolismus a imunitní systém (úsvit nad Nuselským údolím v Praze) Dosavadní zjištění mohou ovlivnit nové způsoby léčby nervových poruch pomocí světelné terapie (radotínské ráno) Objevený mechanismus může ovlivnit také naši „paměť“ v tom smyslu, kolik denního světla naše mysl očekává při změnách ročních období (zimní úsvit v polích u Uhříněvse) Díky tomu by se daly ovlivňovat sezónní změny nálady (zimní svítání na polní cestě do Uhříněvsi) Sluneční svit ovlivňuje také produkci dopaminu, zvaného hormon štěstí (podzimní úsvit v polích u Starých Butovic) Dopamin, ovlivněný mimo jiné přijímáním světla, hraje zásadní roli ve vzniku motivace, emocí, ale hlavně v systému potěšení a odměn (úsvit nad Holyní) Právě díky dopaminu vznikají v reakci na různé události či podněty příjemné pocity (ranní svítání v polích u Slivence) Výzkum vědce přiblížil k tomu, aby byli schopni ovládat reakci lidského organismu na větší či menší množství denního světla (pseudogotické domky v Netlukách, nasvícené zářijovým úsvitem) Tím by se dala ovlivňovat mimo jiné právě produkce dopaminu (svítání na Malvazinkách) V boji se sezónními depresemi by mohl výzkum působení světla hodně pomoci (svítání u Vidoule) Mezi délkou denního světla a naším chováním existuje na molekulární úrovni souvislost (ranní svítání ve Smíchovském přístavu) Světlo ovlivňuje veškerou činnost našeho mozku (malá vodní elektrárna Modřany za svítání) Neurony v mozku se vzájemně koordinují, aby se přizpůsobily různým délkám denního světla (ranní mlha za podzimního úsvitu v Hlubočepích) Půlhodinová procházka při východu slunce spojená třeba s cvičením, je vhodným lékem proti depresi (Praha za úsvitu, pohled z Petřínských sadů) Podobně pozitivní efekt má jakákoli přiměřená tělesná aktivita za svítání (Hlubočepské plotny v ranním slunci)