Lukáš Roubík, spoluzakladatel Institutu moderní výživy, o nejčastějších chybách ve stravě a tréninku:
Své znalosti si můžete ověřit i v dalších kvízech Deníku. Najdete je ZDE.
Nepřehlédněte:
Bytová družstva se ocitla v pasti. Neplatiče již nemohou vyhoditKVÍZ: Dokonalé tělo není jen o cvičení. Zkuste si, co víte o světě fitness
Pojem fitness zahrnuje sportovní aktivity i životní styl. Každý sportovec, amatér i profesionál, by tak měl mít skvělý přehled nejen z oblasti pohybu, ale i stravování. Kdo se totiž vzdělává, ten nepodlehne nesmyslným dietám ani cvičícím plánům.
Kliknutím zvětšíte
Soutěžní disciplína bikini fitness je postavená na přiměřeně vyrýsovaném těle.
|
Foto: Deník/Michal Bílek
Hlavní zprávy
14
Kondice
Dům a zahrada
Kafe
iReceptář
TN.cz
