VYBRAT REGION
Zavřít mapu

V bazénu trénuje klidně v prosinci

Břeclav /REPORTÁŽ/ - Pojď si zaplavat, slyšel před šesti lety Stanislav Holub z Ladné od svého kamaráda. Ten mu vysvětlil, že její teplota třinácti stupňů je to pravé. A tak se Holub dostal v sedmačtyřiceti k zimnímu plavání.

28.12.2009
SDÍLEJ:

Stanislav Holub z Ladné se letos Vánočního kilometru zúčastnil už po šesté.Foto: DENÍK/Michal Čejka

Fotogalerie z Vánočního kilometru ZDE

Letos se Vánočního kilometru zúčastnil už po šesté, nyní na nejkratší stometrové trati.

„Když jsem začínal, tak byla nejkratší dvěstěpadesátka. Tenkrát jsem z vody vylezl fialový a malíček rozhýbával do května,“ vysvětlil s úsměvem nelehké začátky. Poměrně dlouhou trasu musel pokořit po půlroce tréninku. Voda měla nulu a vzduch měl dokonce minus šest.

V sobotu si chtěl svých sto metrů pořádně užít.

„Ale byl tam nějaký mladý klučina, který chtěl závodit, tak mě vyštengroval. Trošku jsem se rozohnil. Ale dalo se to v pohodě zvládnout,“ vzpomínal na štěpánský závod, ve kterém mu chyběl snad jen doktor Aubrecht, kamarád, který jej k tomuto sportu přivedl.

V tomto sportu je samozřejmě nejdůležitější trénink, tělo si prostě musí na chlad zvyknout.

„Na dvoře mám bazén a tak každý den plavu. Naráz zjistím, že je prosinec, a já pořád plavu. Teplota vody průběžně klesá,“ smál se Holub, který své bratry ani kamarády k této disciplíně nezlákal. „Když tam vidí ten led, tak se otřepou a otočí se“.

Otužilci zimu překonali, Štěpána trávili ve vodě

Podle odborníků na zdraví je zimní plavání a vůbec otužování velmi zdravé. Pro třiapadesátiletého borce se toho ale moc nezměnilo, nemocemi nikdy netrpěl.

Ve svém věku se stále drží v kondici, třeba i díky plavání. Ale jezdí i na kole a v mládí mu nebyl cizí prakticky žádný sport.

Podle toho jdou také vidět cíle, které si Holub dává. „Je tam sice čím dál mladší generace, ale pokud budu pořádně trénovat, tak příště zkusím tu dvěstěpadesátku,“ uzavřel.

Autor: Michal Čejka

28.12.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitelka mateřské školy 10 172 Kč Učitelé v oblasti předškolní výchovy UČITEL(KA) MATEŘSKÉ ŠKOLY. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 10172 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: 5.9.2018/ 10.10.trvá/ vzdělání v oblasti předškolní výchova. Praxe výhodou není podmínkou,, pozice je vhodná i pro absolventy. , Komunikační schopnosti a dobrý zdravotní stav.. Pracoviště: Mateřská škola klobouky u brna, příspěvková organizace, nám. Míru, č.p. 101, 691 72 Klobouky u Brna. Informace: Alena Pitlachová, +420 774 657 659. Výroba - Výroba Strojírenští kovodělníci 24 700 Kč Strojírenští kovodělníci OPERÁTOR VNITŘNÍHO LAKOVÁNÍ. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 24700 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: 8.10/13.8.2018 - obsluha a nastavování stroje pro vnitřní lakování výrobků dle technologických postupů, nastavení tloušťky barvy, tlaku a dalších parametrů stoje, údržba stroje, podílení se na zlepšení výrobních procesů. Min. vyučen, i bez praxe, manuální zručnost, pečlivost, zodpovědnost, chuť učit se novým věcem, technické vzdělání výhodou, třísměnný provoz (6–14, 14-22, 22-6 h.). KONTAKT: zaslat životopis na d.idesova@frauenthal-automotive.com nebo volejte na tel. číslo 519 301 897. Více informací poskytujeme také osobně na adrese Bratislavská 130/2, Hustopeče., Místo výkonu práce: Hustopeče, Bonusy: , Měsíční bonus ke mzdě, příplatek ke mzdě za docházku, příspěvek na závodní stravování a dojíždění do práce, příspěvek na penzijní připojištění, příspěvek na kulturní a sportovní účely, dovolená navíc, pracovní oblečení a obuv, odborná vzdělávání a školení, mobilní tarif pro celou rodinu, růst mzdy po zkušební době i v průběhu zaměstnání, zprostředkování ubytování a další.. Pracoviště: Frauenthal automotive hustopeče s.r.o., Bratislavská, č.p. 130, 693 01 Hustopeče u Brna. Informace: Denisa Idesová, +420 519 301 897. Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 13 000 Kč Uklízeči a pomocníci v hotelích, administrativních, průmyslových a jiných objektech ÚKLIDOVÝ(Á) PRACOVNÍK(CE). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13000 kč, mzda max. 15000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: 1.10.2018 - úklid. I ZŠ, i bez praxe. Prac. doba 9:00-16:00 nebo 12:00-19:00 hod. - dle provozu. KONTAKT: Kučná Miroslava, tel. 548 998 890, e-mail: info@infranova.cz, Místo výkonu práce: Břeclav. Pracoviště: Infranova s.r.o. provoz břeclav, Sovadinova, č.p. 841, 690 02 Břeclav 2. Informace: Miroslava Kučná, . Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 35 000 Kč Kuchaři (kromě šéfkuchařů) KUCHAŘ/KUCHAŘKA. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: 12.10.2018 - hotová jídla domácí kuchyně + minutky. Min. vyučen v oboru, vhodné i pro absolventy. Prac. doba v turnusech, krátký/dlouhý týden - směny lze dohodnout. KONTAKT: Melicharová Kateřina, tel.: 776 250 099 (volat 9-14 hod.), e-mail: m.revarakvice@seznam.cz, Místo výkonu práce: Rakvice. Pracoviště: Réva rakvice s.r.o., Družstevní, č.p. 854, 691 03 Rakvice. Informace: Kateřina Melicharová, +420 776 250 099.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Markéta a Dalibor Nedělovi jsou chloubou břeclavského Slováckého veslařského klubu.

Při veslování utíkám od problémů, říká mistr republiky Dalibor Neděla

Šimon Falta (u míče)
9

Stopka za vyloučení platí. Olomoucký záložník Falta si nezahraje proti Zlínu

Lahůdky k fotbalu? V Kunštátu debrecínka, ve Velkých Pavlovicích smažený sýr

Jižní Morava /GASTROTIPY NA ZÁPASY/ – Pro mnohé fanoušky patří k fotbalu, stejně jako góly a ofsajdy, dobré jídlo a pivo. Na stadionech po celém kraji je nabízí kluby v hospodách přímo ve fotbalovém areálu. Deník Rovnost proto přináší tipy na občerstvení při nejbližších fotbalových zápasech. 

Výhoda v ofenzivě? Dva kanonýři v jednom klubu

Jižní Morava - Když přesně nezamíří jeden z kanonýrů, bez problému ho zastoupí druhý. Vzájemně se doplňují v přípravě i proměňování gólových šancí. V jihomoravských krajských fotbalových soutěžích je momentálně sedm klubů, které táhne vyrovnané ofenzivní duo z první pětky tabulky střelců – Sparta Brno, Slatina, Dobšice, Lednice, Hroznová Lhota, Želešice a Nikolčice. 

Břeclav držela krok jenom poločas

Blansko, Břeclav /FOTOGALERIE/ – Po prvním poločase se zdálo, že by fotbalisté MSK Břeclav mohli zaskočit divizního lídra z Blanska, ovšem favorit po přestávce ukázal svoji kvalitu.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT